改善には、順番があります。
あなたの「その痛み」
よくなったと思ったら、また痛くなる。
それを繰り返していませんか。
マッサージや電気をしても、その時はなんとなく軽くなる。
だけど数日たつと、また重くなる。
YouTubeで見つけたストレッチも体操も試した。
それでも、良くなっているのか実感はない。
痛みが出ると湿布や痛み止めで様子を見る。
それが、当たり前になっている。
そして気づけば「もう歳だから」「こういう体質だから」と、半分あきらめている。
でも、その繰り返しは、
歳のせいでも、体質のせいでもないかもしれません。
なぜ繰り返すのか
どこが痛いのかは、あまり重要ではありません。
どうして痛みが出ているのか。
これを見つけないことには、痛みの改善にはつながりません。
一緒に、探しましょう。
痛みが繰り返すのは、「腰が悪いから」でも、「身体が硬いから」でもありません。
本当の原因は、ほとんどの場合、あなたの身体の使い方にあります。
毎日の立ち方、座り方、歩き方。
無意識に繰り返している姿勢や動作の“クセ”が、同じ場所に負担をかけ続けている。
そこに気づかないまま痛みだけ取っても、原因は残ったまま。
だから、また戻ってくるのです。
まず、痛みを取る
痛いと、何をするのもおっくうになりますよね。
まずはこの痛みがなんとかならないことには、始まらない。
だから、痛みを取ることから始めます。
どこかが痛いのは、身体の痛みセンサー（侵害受容器）に問題が起きているサイン。 このセンサーが特に集中しているのが、皮膚・筋肉・関節の3つです。
じつは──
マッサージ・鍼・ストレッチは、皮膚と筋肉にはたらきかけるもの。
カイロや矯正は、関節にはたらきかけるもの。
だから出どころがそこを外れていると、「やってるのに良くならない」が起きてしまう。
大事なのは、あなたの痛みが3つのどこから来ているかを見極めること。
もみじおくは皮膚・筋肉・関節をまとめてみて、出どころを確かめます。
さらに、もみじおくはもう一歩深く見ます。
背骨は、神経の通り道であり、姿勢や身体の動きの“土台”でもあります。
まずは「神経の通り道」として。
背骨で神経の流れが詰まると、伝達がうまくいかず、身体に不調や痛みが出やすくなります。
たとえるなら、脳は蛇口。
ひねれば、本来は身体のすみずみまで水（信号）が流れます。
でも途中が詰まっていれば、その先に水は届きません。
背骨を整えて神経の通り道を取り戻すことも、痛みを取るうえで欠かせません。
そして、神経の伝達が整えば、身体が本来もっている回復する力（自然治癒力）を引き出すことにもつながります。
筋膜の“滑走性”にも着目。
筋肉や神経を包む「膜」どうしがくっついて滑りが悪くなると、神経や血管が圧迫され、痛みやしびれにつながります。 ここにもアプローチして、滑りを取り戻していきます。
皮膚・筋肉・関節。神経の通り道。膜の滑走性。
出どころを見極めて、まとめて整える。だから、つらい痛みに的確にアプローチできます。
繰り返さない身体へ
「なぜ繰り返すのか」──その答えは、姿勢と身体の使い方のクセでした。
では、そのクセをどう変えるか。ここから本番です。
まず取り組むのは、座り方・立ち方・寝方の3つ。
日常のほとんどの時間、私たちはこのどれかをしています。
ここが崩れていると、どんな動作も身体に余計な負担をかけ続ける。
だからまず、この3つの基本姿勢から見直します。
基本姿勢が整ったら、次は身体の使い方です。
中腰・物の持ち方・椅子からの立ち上がり・ベッドからの起き上がり・歩き方・走り方。
こうした日常の動作の中に、痛みを繰り返す原因が潜んでいます。
大切なのは、あなたの生活に合わせた優先順位。
デスクワークが多い方なら、まず座り方から。
立ち仕事の多い方なら、まず立ち方から。
あなたが一番長くやっている姿勢・動作を、最初に整えていきます。
もみじおくは、「その場でわかった」では終わりません。
施術の中でその場で一緒に確認します。
「この座り方はどうですか」「ここをこう変えてみましょう」──
見て、触れながら、あなたの身体で実際に試す。
そして、次回までの課題をお渡しします。
2週間〜1ヶ月、日常の中で意識して生活してみてください。
次に来ていただいたとき、「ここができるようになってますね」「ここはもう少しですね」と、私がフィードバックします。
このサイクルを繰り返していきます。
頭でわかっても、無意識にできるようになるまでには時間がかかります。
だから、何ヶ月かかけてサイクルを回す。
「その場で良くなった」ではなく、「無意識でできる身体になった」が、本当のゴールです。
はじめての方の料金
はじめての方へ
初回カウンセリング＋全身整体
¥7,700
税込
はじめての方は、どうして痛いのかをしっかり見極めるために、お時間をいただいています。
施術内容
所要時間 80分ほど
初回カウンセリング＋施術時間
2回目以降：全身調整整体 50分 ¥11,000（税込）
院長より
痛いのってめちゃくちゃ、うっとうしくないですか？
しかもどこか痛いと何やってても楽しくないですよね？
僕はこの整骨院業界に入って２０年以上経ちました。
最初はこの人なんとしても良くするぞ！という気持ちはあっても
気持ちだけでは何ともなりませんでした。
悔しい思いをしたこともたくさんあります。
それでも、コロナで入院した以外（２週間も・・・）はこつこつ毎日地道に臨床にあたってきました。
１０年目を過ぎたあたりですかね。
急によくなる人が増えたんです。
それくらいから、「先生に見てもらってから私の運命は変わりました。ありがとうございます」って言ってくれる人が増えたんです。
私は割と器用な方ですが平凡だと思います。
でも僕の先生が
「平凡なことでもとんでもない量やったら非凡になれる」といわれ
自分にやれることだけやってきました。
私は人間の身体はそんなにすぐには良くならないと思っています。
SNSでみるような一瞬で良くなる
一回で治るみたいなゴッドハンドをうたっている人もいますが
こういう施術を受けたい人は、私のところには向いていないと思います。
もちろん一回で良くなる人もいますよ。
でも健康は一日でなれるものではありません。
毎日の継続、積み重ねが重要です。
地道に着実に自分の身体を変えたい人、私と一緒に頑張りませんか？
院長 山根 章
柔道整復師
アクセス・営業時間
荒川遊園地前駅から、
徒歩30秒。
- 住所
- 〒116-0011
東京都荒川区西尾久7-5-14 飯塚ハウス - 受付時間
- 平日 9:00〜12:00 / 14:00〜19:00
土曜 9:00〜14:00
日曜・祝日 休み
一緒に、はじめましょう。
「どこが痛いか」をうまく説明できなくても、大丈夫です。
お話を聞きながら、一緒に原因を探していきます。
はじめての方は、初回カウンセリング＋全身整体（約80分）を¥7,700（税込）でご案内しています。
当日のご予約は、お電話（03-6802-8348）でも承ります。